Cara Diet OCD

Diet OCD Deddy Corbuzier dan Cara Menjalankannya! - Diet OCD yang dikenalkan oleh Deddy Corbuzier rupanya banyak menyita perhatian banyak kalangan masyarakat, mulai dari orang biasa hingga artis. Diet (OCD) ini memiliki metode / prinsip diet yang berbeda dengan diet lainnya. Salah satu keunikannya adalah karena dalam diet OCD ada yang dinamakan dengan jendela makan.

Tapi sekedar saran dari saya, bagi anda yang baru memulai mengikuti program diet ini, sebaiknya mengambil jendela makan mulai dari yang paling ringan misalnya makan selama 8 jam dan puasa 16 jam, jika anda mampu melakukannya, anda boleh mencoba tingkat selanjutnya. Tapi jika anda yakin, anda juga bisa langsung menjalankan puasa 24 jam. Karena untuk mendapatkan hasil yang diharapkan kita wajib mempunyai niat untuk berubah dan konsistensi dala menjalankan diet, jangan setengah-setengah.

Diet OCD ini akan berhasil dalam waktu paling lama sekitar dua bulan, tapi hal itu juga tergantung dari kemauan,tekad dan kedisiplinan Anda masing-masing. Ingat, semakin kita bekerja keras, semakin baik hasil yang akan kita dapatkan. Akhir kata, selamat mencoba dan semoga berhasil...!

Deddy Corbuzier OCD Diet and How to Run! - Diet OCD introduced by Deddy Corbuzier apparently a lot of attention of many in the community, ranging from the ordinary to the artist. Diet (OCD) has methods / principles of different diet with other diets. One uniqueness is due to the existing OCD diet called the window eating.

But just a suggestion from me, for those of you who are just starting to follow this diet program, you should take the meal window ranging from the lightest such as eating for 8 hours and fasting 16 hours, if you can do it, you can try the next level. But if you believe, you can also directly run a 24-hour fasting. Because to get the desired results we must have the intention to change and consistency dala diet, do not half-half.

OCD diet will be successful within a period of about two months, but it also depends on the willingness, determination and discipline you respectively. Remember, the more we work hard, the better results we get. Finally, good luck and good luck ...!